O alternativa pentru un desert, o gustare sanatoasa, poate o incercare de a integra fructele mai usor in dieta. Sau doar o altfel de prezentare a acestora.
Ingrediente ( 6 felii) :
Paine toast- 6 felii
Mascarpone (sau alt tip de crema de branza)- 5 linguri
Miere- 1 lingura cu varf
Fructe
Seminte de susan alb / negru
Frunze de menta
Mod de preparare:
1- Mierea se adauga cremei de branza si se amesteca.
2- Cu aceasta crema se ung feliile de paine; se adauga fructele preferate.
3- Se presara susan si se decoreaza cu frunze de menta.
